Unser Training

Fliessende Übergänge zwischen den Asanas
Fliessende Übergänge zwischen den Asanas

Trainingsablauf

Eine ruhige und zugleich dynamische Vinyassa-Yogastunde. Du kannst ohne Anmeldung vorbeikommen, sei einfach 5 bis 10 Minuten vor Klassenbeginn da.

Yoga is like music.
The rhythm oft he body,
the melody oft he mind and
the harmony oft he soul create the symphony of  life!

B.K.S Iyengar

Ausrüstung

Bequeme lockere Kleidung: lockeres Shirt, Trainerhose, kurze Shorts oder sexy Leggings :-), evtl. einen Pullover, falls wir draussen im Innenhof unterrichten & für die Ruhephase/Mediation nach dem Yoga.

Donnerstagstraining: Bitte eigene Yogamatte mitbringen. Wer noch keine hat, kann gerne kostenlos eine ausleihen.

Freitagstraining: Yogamatten und Blöcke sind vorhanden.

Trainingsort

Hotel Greulich
Yoga-Raum
Hermann-Greulich-Strasse 56
8004 Zürich

Von 12.30 bis ca. 13 Uhr (30-35 Minuten)
Von 18.15 bis 19.30 Uhr (75 Minuten)

Lageplan

Anfahrt

Anfahrt vom Hauptbahnhof:
Bus 31 Richtung Schlieren Zentrum, Haltestelle Bäckeranlage. Fahrzeit 5 Minuten. Weiter zu Fuss in Fahrtrichtung, rechts einbiegen in die Stauffacherstrasse. Fussweg ca. 3 Minuten

Anfahrt vom Bellevue:
Tram 8 Richtung Hardplatz, Haltestelle Bäckeranlage. Fahrzeit 13 Minuten. Weiter zu Fuss entgegen der Fahrtrichtung, rechts einbiegen in die Stauffacherstrasse. Fussweg ca. 3 Minuten.

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